কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

আপনি যদি একজন ছাত্র হন এবং পড়াশোনায় মন বসানোর অভাবে আপনি সমস্যায় পড়েন, তবে এই পোস্টটি আপনার জন্য খুব উপকারী হবে, যাতে এই পোস্টটি পড়ার পরে আপনি আপনার মনোযোগ পড়াশোনায় ফোকাস করতে সক্ষম হবেন।

আপনি যদি একজন ছাত্র হন, তবে আপনার কোন প্রকার তাড়াহুড়ো নেই, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

এখনকার স্কুলের টাইম টেবিলের কথা যদি বলি, আজকের স্কুলের ছেলেমেয়েরা বেশি সময় স্কুলে থাকে, যাতে ছাত্রছাত্রীরা ঘরে বসে পড়াশুনার সময় কম পায়। আপনিও যদি ইন্টারনেটে অনেকবার সার্চ করে থাকেন যে কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে?,

তাহলে এই পোস্টটিই আপনার জন্য শেষ পোস্ট হতে চলেছে কারণ এই পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়ার পর আপনি পড়াশোনায় ভালোভাবে মনোযোগ দিতে পারবেন। পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

আরো পড়ুন:

►► কম দামে ভালো ফোন

►► দিনে ৫০০ টাকা ইনকাম

►► শুভ বিবাহ শুভেচ্ছা মেসেজ

►► বেস্ট ক্যাপশন বাংলা Attitude

►► ফ্রি টাকা ইনকাম বিকাশে পেমেন্ট 

►► মেয়ে পটানোর রোমান্টিক লাভ লেটার

►► আগামী ৭ দিনের আবহাওয়ার খবর

কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে?

পড়াশোনায় আগ্রহ না থাকার অনেক কারণ আছে যেমন ভুল বন্ধুদের সঙ্গ বা স্মার্টফোন, যা বর্তমান সময়ে সাধারণ হয়ে উঠেছে, বর্তমান সময়ে বেশিরভাগ শিক্ষার্থী তাদের পুরো সময় মোবাইল ব্যবহার করে কাটায়। পড়াশুনা করতে মোটেও ভালো লাগছে না।

আপনি যখন দিনের বেলা অবসর সময়ে থাকবেন, তখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে কিছুক্ষণ টিভি দেখে আমি পড়তে বসব নাকি কিছুক্ষণ মোবাইল ব্যবহার করার পরে, আমি পড়তে বসব নাকি কিছুক্ষণ ঘুমাবো, তারপর আমি পড়তে বসব, করতে করতে আর ভাবতে ভাবতে তোমার সারাটা দিন নষ্ট হয়ে যায়, তুমি পড়ালেখা করতে পারো না।

তাই আজ আমি আপনাদের এমন কিছু উপায় বলতে যাচ্ছি যার মাধ্যমে আপনি পড়াশোনায় মনোযোগী হতে পারবেন এবং আপনাকে কাউকে জিজ্ঞাসা করতে হবে না কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? । কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

কিভাবে বেশি বেশি পড়া যায়?

1. অধ্যয়নের উদ্দেশ্য জানুন

প্রথমত , আপনাকে জানতে হবে পড়াশোনার পেছনে আপনার উদ্দেশ্য কী । এখানে একটা কথা বলে রাখি আপনি যদি পড়াশুনা না করেন তাহলে সবচেয়ে বড় কথা হল আপনার মন খুব একটা বিকশিত হয় না, আপনি সীমিত চিন্তার মানুষ হয়ে যান, যার ফলে কেউ আপনার সাথে কোনো বিষয়ে কথা বললে আপনি থাকবেন না।

আর অন্যদিকে পড়ালেখা করতে না পারলে ভালো কোনো কোম্পানিতে চাকরি পাওয়া যাবে না, কারণ বড় কোম্পানিতে যেখানে বেশি বেতন দেওয়া হয়, সেখানে অনেক শিক্ষার দাবি করা হয়, তাহলে আপনার জ্ঞান কত। শনাক্ত করা সম্ভব. সামগ্রিকভাবে, যদি বলা হয় যে আপনার শিক্ষা আছে, তাহলে আপনি এই পৃথিবীতে অনেক সম্মান পাবেন এবং আপনি অর্থও পাবেন। 

তাই তোমার কাছে আমার একমাত্র আশা তুমি অন্তত কলেজ পর্যন্ত পড়ালেখা শেষ করতে পারো।

2. প্রতিদিন বিষয় পরিবর্তন করে অধ্যয়ন করুন

বন্ধুরা, অনেক সময় এমনও হয় যে আপনি যদি প্রতিদিন একই বিষয় বারবার অধ্যয়ন করেন, তবে আপনি সেই বিষয় নিয়ে বিরক্ত হতে শুরু করেন এবং আপনার পড়াশুনা করতে ভাল লাগে না, এমন পরিস্থিতিতে প্রতিদিন বিষয় পরিবর্তন করে পড়াশোনা করা উচিত। 

যাতে আপনি একটি নতুন বিষয় পড়া এবং পড়ার মত মনে হয়. আপনি যদি দিনে 5 থেকে 7 ঘন্টা অধ্যয়ন করেন তবে আপনার প্রতি 2 ঘন্টা পরে আপনার বিষয় পরিবর্তন করা উচিত যাতে আপনি পড়াশোনায় মনোনিবেশ করতে পারেন এবং পড়াশোনায় বিরক্তিকর বোধ না করেন।

আপনি যদি শুরুতে এমন কোন বিষয় পড়া শুরু না করেন যা আপনি বুঝতে পারেন না এবং এটি পড়া সহজ নয়, কারণ আপনি যদি শুরুতে কঠিন বিষয় পড়তে শুরু করেন তবে আপনার মন খারাপ হবে এবং আপনি পড়াশোনা বন্ধ করে দেবেন, 

তাই যখন এমনকি আপনি যখন পড়তে বসবেন তখন শুরুতে সহজ বিষয়গুলো পড়া শুরু করুন এবং কিছুক্ষণ পড়ার পর কঠিন বিষয়গুলো পড়ুন, এতে করে আপনি বুঝতে পারবেন এবং আপনি বুঝেশুনে কঠিন বিষয়গুলো পড়তে পারবেন।

3. ব্রেন দিয়ে পড়াশোনায় মন বসানো

বর্তমান সময়ে এমন অনেক শিক্ষার্থী থাকবে যাদের কাছে স্মার্টফোন নেই, আপনার কাছেও যদি স্মার্টফোন থাকে, তাহলে আমি আপনাদের এমন একটি অ্যান্ড্রয়েড অ্যাপের কথা বলতে যাচ্ছি, যার সাহায্যে আপনি খুব সহজেই পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারবেন। .

এই অ্যাপটির পুরো নাম ফ্যাক্ট টেকজ আলটিমেট ব্রেইন বুস্টার এবং এর নামের মতোই, বাস্তবে এই অ্যাপটিও একটি ব্রেন বুস্টার অ্যাপ, যার সাহায্যে আপনি খুব সহজে এবং দীর্ঘ সময় ধরে পড়াশোনা করতে পারবেন। এবং আমি আপনাকে এটাও বলে রাখি যে এই অ্যাপটির দাম কিছু দিন আগে পর্যন্ত 200₹ ছিল, কিন্তু এখন এই অ্যাপটি প্লে স্টোরে সম্পূর্ণ বিনামূল্যে পাওয়া যায়, যেটি আপনি যখনই চান করতে পারেন।

এই অ্যাপটিতে আপনি বিভিন্ন বাইনরাল বীট (মিউজিক) পাবেন যা আপনি হেডফোন লাগিয়ে শুনলে আপনার মন সম্পূর্ণ রিলাক্স হয়ে যায়, এতে আপনি অনেক রকমের বীট পাবেন যেমন আপনি যদি ঘুমাতে চান তাহলে আপনি এতে মিউজিক ঘুমাতে পারেন। 

আপনি শুনে ভালো ঘুম নিতে পারেন অথবা রিল্যাক্স মিউজিক শুনে রিল্যাক্স করতে পারেন এবং পড়াশোনায় মনোযোগ দেওয়ার জন্য আপনি ফোকাস মিউজিক শুনতে পারেন বা এতে মিউজিক অধ্যয়ন করতে পারেন।

এতে আপনি যখন গান শুনবেন তখন আপনার মনোযোগ সম্পূর্ণভাবে আপনার পড়ালেখায় নিবদ্ধ থাকবে এবং পড়াশোনার মাঝে আপনার অন্য কোনো চিন্তা থাকবে না এবং আমি এটা বলছি কারণ আমি নিজে এই অ্যাপটি ব্যবহার করি এবং এর মিউজিক আপনার মনের মধ্যে ঠিক থাকে। 

সম্পূর্ণরূপে এবং আপনি যে কাজ করতে চান তাতে নিযুক্ত হতে শুরু করেন। আপনি নীচে দেওয়া বোতাম দ্বারা এই অ্যাপ্লিকেশন করতে পারেন. কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

4. আপনার যখন কম সময় থাকে তখন সংশোধন করুন

আপনি যদি পড়াশুনার পাশাপাশি কিছু অতিরিক্ত ক্লাসে যান, তবে আপনার সময়ের অভাব হবে, হয় আপনি সকালে ক্লাসে যাবেন না হয় আপনি সন্ধ্যায় ক্লাসে যাবেন, তবে আপনি কেবল পেতে পারবেন। 

এই সময়ের মধ্যে অনেক সময় আপনি শুধুমাত্র সংশোধন করতে পারেন. সুতরাং, এখানে আমি আপনাকে বলতে চাচ্ছি যে আপনার কেবলমাত্র কম সময়ে পুনরুজ্জীবন করা উচিত। আর বাকি সময় যেটাতে আপনি বেশি বেশি পড়াশুনা করতে পারবেন, তাতে আপনি শুধু নতুন পড়বেন এবং পরের দিন রিভাইজ করবেন। এতে করে আপনি যা পড়েছেন তা মনে রাখবেন।

5. পড়াশোনা করার সময় আপনার চারপাশের দিকে মনোযোগ দেবেন না

অনেক সময় এমন হয় যে যখনই আপনি পড়তে বসবেন এবং আপনার চারপাশে এমন পরিবেশ তৈরি হয়, যার কারণে আপনি পড়াশোনা করতে গিয়ে খুব বিরক্ত হতে শুরু করেন, এমন পরিস্থিতিতে যখনই আপনার চারপাশে এমন পরিবেশ তৈরি হয়, তখন আপনি কেবল কিসের মধ্যে থাকেন? 

আপনি কিভাবে পড়াশোনা করছেন। ধ্যান করুন এবং চিন্তা করুন যে যা কিছু ঘটছে তা আমার পড়াশোনার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ নয় যাতে আপনি সহজেই আপনার পড়াশোনায় মনোনিবেশ করতে সক্ষম হন। কারণ লেখাপড়ার একটা সময় আছে, তার পরে যতই মন স্থির কর না কেন, পড়াশোনা করা যায় না। তাই সব সময় পড়াশোনায় মনোযোগ দিন।

6. পড়াশোনার জন্য টাইম টেবিল তৈরি করুন

বন্ধুরা, কোন সময় পড়ালেখা করতে বসার জন্য এমনটি করবেন না, দেখুন যে কোন কাজ করার একটি সময় আছে, যেমন আমাদের ঘুমানোর এবং সমস্ত কাজ করার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় রয়েছে।

একইভাবে পড়াশোনার জন্য একটি নির্দিষ্ট সময় তৈরি করুন যাতে ওই সময়ে পড়াশোনা করতে অলস না হয়। আর সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনি একদিনে যত কাজ করেন তার একটি টাইম টেবিল তৈরি করুন এবং শুধুমাত্র তা অনুসরণ করুন, 

শুরুতে আপনি এটি করে সমস্যার সম্মুখীন হবেন, কিন্তু কিছু সময় পরে আপনি এতে অভ্যস্ত হয়ে যাবেন, তারপর এটিও। একটি ভাল উপায়। পড়াশোনায় মনোনিবেশ করার জন্য।

7. পড়াশুনার সময় মোবাইল ব্যবহার করবেন না

অনেক শিক্ষার্থী এমন হয় যে তাদের অভিভাবকরা প্রথম থেকেই তাদের কাছে মোবাইল পান, পরে তাদের সন্তানরা মোবাইলের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে এবং সারাদিন মোবাইল ব্যবহার করে এবং কিছু শিশু সারাদিন সোশ্যাল মিডিয়া ব্যবহার করে এবং কখনও কখনও ভুল কাজে জড়িয়ে পড়ে। জীবন নষ্ট হয়ে যায়।মোবাইল ফোন এতটা ব্যবহার করবেন না যে এটি আপনার জন্য বেদনাদায়ক হয়ে ওঠে।

আর এখানে কিছু শিক্ষার্থী পড়াশুনার সময় মোবাইল ফোন ব্যবহার করে এবং বারবার ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকে, তাই এখানে বলে রাখি যে, এমন পরিস্থিতিতে আপনার মন ও মনোযোগ কখনই পড়ালেখায় নিয়োজিত হতে পারে না এবং আপনি মনে করেন যে আমি পড়াশোনা করেছি। দেরি করে, তাই সবসময় মোবাইল ফোন বন্ধ করে বা দূরে রেখে পড়াশোনা করতে বসুন । কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

8. পড়াশোনার সময় টিভি চালু করবেন না

অনেক ছাত্র আছে যাদের টিভি দেখার বড় অভ্যাস আছে। সারাদিন টিভি দেখে তার সময় কাটে। আর এখানে কিছু ছেলেমেয়ে আছে যারা টিভি দেখে পড়াশুনা করে, কিন্তু এটা করা ভুল কারণ আপনি টিভি দেখতেও পারবেন না, পড়াশুনাও করতে পারবেন না। এখানে, আপনি যদি টিভি দেখতে খুব পছন্দ করেন তবে আপনার টিভি দেখা এবং পড়াশোনার জন্য আলাদা সময় করা উচিত যাতে আপনি উভয় কাজই ভালভাবে করতে পারেন।  

9. পড়াশোনার জন্য নোট করতে হবে

পড়াশুনার জন্য সবসময় নোট তৈরি করুন এবং প্রতিটি বিষয়ের নিয়মতান্ত্রিক নোট রাখুন যাতে যখনই আপনি কোনও প্রশ্নের উত্তর দেখতে পাবেন, আপনার কাছে নোট থাকবে, তখন আপনি সহজেই সমস্ত জিনিস পেতে সক্ষম হবেন এবং আপনার মন এড়িয়ে যাবে না কারণ আপনি কোথায় গিয়েছিলেন।

যদি কোন নোট না থাকে।আমি পড়াশুনা করেছি এবং আমি বুঝতে পারছি না কত পড়াশুনা বাকি আছে এবং তখন আমার মনে হয় কার পড়াশুনা করা উচিত, আমি আগামীকাল এটি করব, আমি এখন পড়া বন্ধ করি।

10. পড়াশোনা সম্পর্কিত সমস্ত জিনিস আপনার কাছে রাখুন

অনেক সময় যখন আপনি পড়তে বসেন, কখনও কখনও আপনি এখানে-ওখানে বই, কলম রাখেন এবং পরে যখন আপনার সেই জিনিসগুলির প্রয়োজন হয়, তখন আপনি পড়াশুনা করতে করতে উঠে পড়েন, এমন পরিস্থিতিতে আপনার সবচেয়ে বড় ক্ষতি এই যে আপনি যাই হোক না কেন আপনি পড়াশোনায় মনোযোগ দিয়েছিলেন, 

এটা দ্রবীভূত হয়ে যায় এবং আপনি আবার পড়ালেখায় মনোনিবেশ করার জন্য পড়েন এবং এমন পরিস্থিতিতে আপনার মনে হয় পড়াশুনা বন্ধ করে দেবেন, তারপর যখনই আপনি পড়তে বসবেন তখনই আপনার সাথে সমস্ত জিনিস রাখবেন।বসে পড়ার সময় উঠবেন না ।

11. পড়াশোনার জন্য একটি শান্ত জায়গা বেছে নিন

যখনই আপনি পড়াশুনা করতে বসবেন, এমন একটি নিরিবিলি জায়গা বেছে নিন যাতে আপনি একটি শান্তিপূর্ণ পরিবেশে ভালোভাবে মনোনিবেশ করতে সক্ষম হবেন এবং দীর্ঘ সময় ধরে পড়াশোনা করার পরও আপনার মনে হবে যেন পড়াশোনার খুব কম সময় বাকি আছে। আর শান্তিপূর্ণ জায়গায় অধ্যয়ন করার সবচেয়ে বড় সুবিধা হল আপনি যা কিছু অধ্যয়ন করেন এবং মনে রাখেন না কেন, আপনি সবসময় মনে রাখবেন এবং কখনও ভুলবেন না।

12. প্রতিদিন পড়াশোনা করতে বসা

অনেক ছাত্র আছে যারা মাসে একবার বা দুবার পড়তে বসে, এটাকে খুব খারাপ অভ্যাস বলে মনে করা হয়। আপনিও যদি এটি করেন তবে এই অভ্যাসটি ত্যাগ করুন কারণ এমন একটি সময় আসবে যে আপনি প্রতিদিন পড়াশুনা শুরু করবেন, 

শুরুতে আপনার এটি খুব বিরক্তিকর মনে হবে, তাই প্রতিদিন মাত্র এক ঘন্টা বসুন তবে অবশ্যই প্রতিদিন পড়াশোনা করতে বসুন , এটি আপনাকে সাহায্য করবে। পরীক্ষায় ভালো নম্বর পেতে.. আর রোজ পড়ালেখা করে, স্কুলে শিক্ষকের দাঁতের মুখেও পড়বে না।

13. বারবার সময় দেখবেন না

কিছু ছাত্র আছে যারা এক ঘণ্টা ক্লাসে গিয়ে বারবার ঘড়ির দিকে তাকিয়ে থাকে কখন ছুটি হবে, এমন অবস্থায় তারা কখনোই পড়ালেখায় মন দিতে পারে না। তাই বন্ধুরা, এখানে বারবার ঘড়ির দিকে তাকাবেন না , 

কারণ বারবার ঘড়ির দিকে তাকিয়ে আপনাকে তখনই চলে যেতে হবে যখন আপনাকে ক্লাস থেকে বের হতে দেওয়া হবে, তবেই আপনি বাইরে আসতে পারবেন। ক্লাস, তাই এর চেয়ে ভালো। মনোযোগ দিয়ে পড়া উচিত। কারণ এটি একটি অলস অভ্যাস।

14. নিজেকে শৃঙ্খলাবদ্ধ করুন

কিছু শিক্ষার্থী এমন মজা-প্রেমিক হয় যারা মজা করা ছাড়া আর কিছুই জানে না, তারা সারাদিন ক্লাসে মজা করে এবং বাড়িতে মজা করে এমনভাবে উপভোগ করে যে তারা কখনই তাদের পড়াশোনায় মনোযোগ দিতে পারে না যার কারণে তাদের ফাইনাল পরীক্ষার সময় শতাংশ ভালো থাকে না।তারা হয়ে উঠতে পারে এবং এই করতে গিয়ে অনেক সময় ব্যয় হয় এবং তারা জীবনে কিছুই অর্জন করতে পারে না।

এমতাবস্থায়, এই সমস্ত নোংরা অভ্যাস ত্যাগ করে, নিয়মানুবর্তিতা করুন এবং সবার সাথে সঠিক আচরণ করুন, যাতে আপনার একটি আলাদা ভাবমূর্তি তৈরি  হয় এবং শৃঙ্খলাবদ্ধ হয়ে আপনার মন পড়াশোনা শুরু করবে ।

15. পড়াশোনায় আপনার স্কোর দেখুন

আপনি যদি পড়াশোনায় খুব ভাল হন তাহলে আপনাকে কোন প্রকার বিদ্রুপ দেখতে পাবেন না এবং আপনি যদি পড়াশোনায় খুব কম নম্বর নিয়ে পাস করেন তবে আপনার স্কোর বলতেও খারাপ লাগে কারণ আপনি যাকে স্কোর বা শতাংশ বলবেন তিনি তাই করবেন। বলো খুব কম, তাহলে তোমার খুব খারাপ লাগবে। এমন অবস্থায় ভালোভাবে পড়াশুনা করে শতাংশ বাড়াতে হবে । যাতে আপনি এবং আপনার বাবা-মা আপনাকে নিয়ে গর্ব বোধ করতে পারেন।

16. আপনার শারীরিক সক্ষমতা বাড়ান

অনেক শিক্ষার্থী তাদের শরীরের তুলনায় দুর্বল, এমন পরিস্থিতিতে তারা যখন পড়তে বসে তখন তারা খুব ক্লান্ত বোধ করে, তারা বেশি পড়াশোনা করে না, ঘুম শুরু হয় এবং মাথাব্যথাও শুরু হয়, এমন পরিস্থিতিতে তারা ঠিকমতো মনোযোগ দেয় না এবং তারা সবসময় এই সমস্যায় ভুগে থাকেন, 

তাই তাদের শারীরিক সক্ষমতা বাড়াতে সুষম খাবার খান এবং প্রতিদিন এক গ্লাস দুধ পান করুন এবং খুব ভোরে বাইরে বের হন, এতে আপনার শরীরে শক্তি আসবে এবং আপনার মন শান্ত থাকবে। দিন থাকবে। পড়ালেখার প্রতি আগ্রহ থাকবে। কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay, কিভাবে পড়াশোনায় মন বসানো যাবে? | পড়ায় মন বসে না কেন - porai mon bosanor upay

17. সর্বদা পর্যাপ্ত ঘুম

অনেক ছাত্র-ছাত্রী রাতে দেরী করে ঘুমায় এবং সকালে দেরী করে ঘুম থেকে উঠে যার ফলে তাদের পর্যাপ্ত ঘুম হয় না এবং তারপর দিনে ঘুম আসে এবং সারাদিন অলসতা চলতে থাকে এবং দীর্ঘ সময় ধরে এটি করার ফলে বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে বিরক্তিবোধ হয়। 

এটি তখন ঘটতে শুরু করে আমি আপনাকে বলতে চাই যে আপনি রাতে তাড়াতাড়ি ঘুমান এবং সকালে তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠুন এবং আপনার দৈনন্দিন রুটিন করার জন্য সময় নিন যাতে আপনি রাতে ভাল ঘুম পেতে শুরু করেন।