সুখী জীবনের তিনটি চাবিকাঠি কি । কি করলে জীবন সুখী হয়: প্রতিটি মানুষই জীবনকে ভালোভাবে বাঁচতে চায়, কিন্তু কখনো কখনো জীবন এমন মোড় নেয় যে মানুষ আর জীবন বাঁচে না, সে শুধু কাটতেই থাকে। আর এমন সময়ে তারা মনে করে এটা আমার দোষ নয়, ভাগ্যের দোষ। এটা শুধু আমার ভাগ্যে লেখা আছে। তারা মনে করে তাদের সুখ-দুঃখ দুটোই ভাগ্যের হাতে। তাই তো তারা নিজেদের সুখ-দুঃখকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টাও করে না, কিন্তু এটা ভুল, তাই না? 

আপনি চাইলে আপনার ভাগ্যের তারা পরিবর্তন করতে পারেন। হ্যাঁ, এটা এমন একটি বিষয় যে আপনি যে সময়টি চলে গেছে তা ফিরিয়ে আনতে পারবেন না, তবে আপনি যে সময়টি রেখে গেছেন তা ভালভাবে উপভোগ করতে পারেন। তো চলুন জেনে নেই এমনই কিছু টিপস যাতে জীবনকে আরও ভালোভাবে কাটানো যায়…  সুখী জীবনের তিনটি চাবিকাঠি কি । কি করলে জীবন সুখী হয়

আরো পড়ুন:

►► কম দামে ভালো ফোন

►► দিনে ৫০০ টাকা ইনকাম

►► শুভ বিবাহ শুভেচ্ছা মেসেজ

►► বেস্ট ক্যাপশন বাংলা Attitude

►► ফ্রি টাকা ইনকাম বিকাশে পেমেন্ট 

►► মেয়ে পটানোর রোমান্টিক লাভ লেটার

►► আগামী ৭ দিনের আবহাওয়ার খবর

সুখী জীবনের তিনটি চাবিকাঠি কি । কি করলে জীবন সুখী হয়

জীবন এতই মূল্যবান যে একবার গেলে লাখো চেষ্টা করেও আর পাওয়া যায় না। তাই প্রতিটি মানুষের উচিত জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত উপভোগ করে কাটানো। জানিনা কাল কি হবে, জীবন এমন একটা জিনিস যা বড় ভাগ্য নিয়ে আসে।

তাই জীবনের কোনো সুযোগ এমনভাবে হাতছাড়া করবেন না যাতে আপনি পরে আফসোস করতে পারেন। জীবনের সবসময় দুটি দিক আছে। প্রথম সুখ এবং দ্বিতীয় দুঃখ, এই দুটি দিক সারা জীবন আমাদের সাথে থাকে, কখনও সুখ থাকে আবার কখনও দুঃখ থাকে।

তবে এমন নয় যে এখন দুঃখ থাকলে কখনো সুখ হবে না, সময়ের সাথে সাথে এই পরিবর্তনগুলো ঘটতে থাকে। আমরা সূর্য থেকে এর সর্বোত্তম উদাহরণ নিতে পারি, সূর্য যেমন সকালে ওঠে, একইভাবে সন্ধ্যায় অস্ত যায়।

.. এভাবেই চলছে আমাদের জীবন… তাই কখনো ভাববেন না যে আজ যদি আমাদের জীবনে দুঃখ থাকে তাহলে কখনো সুখ থাকবে না। সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তন হবে এবং একদিন সুখ অবশ্যই আসবে…তাই প্রতিটি মুহূর্ত নষ্ট করবেন না, আনন্দে হেসে কাটান।

মানুষ সবসময় ভাগ্যকে আঁকড়ে ধরে বসে থাকে। তারা মনে করেন ভাগ্যে যা লেখা আছে তাই হবে, কিন্তু বন্ধুরা এমন নয়, ভাগ্য আপনার হাতে। আপনি কীভাবে এটি পরিচালনা করবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। আচার্য চাণক্যের একটা কথা সবসময় মনে রাখতে হবে-

কি করলে জীবন সুখী হয়

“প্রশ্ন- ভাগ্য তো আগেই লেখা আছে তাই চেষ্টা করলে কি হবে?

উত্তর- আপনি কি জানেন ভাগ্যে লেখা আছে চেষ্টা করলেই পাবেন।

এখন আপনি নিশ্চয়ই বুঝতে পেরেছেন যে সবকিছু ভাগ্যের উপর নির্ভর করে না। সত্যি কথা বলতে কি, ভালোভাবে জীবন যাপন করা একটি শিল্প। যদি কেউ এই শিল্পটি শিখে তবে বুঝতে হবে যে সে তার জীবন সর্বদা সুখে কাটাবে, তার মৃত্যুর সময়ও তার কোন অনুশোচনা থাকবে না।… তাই আজকে সেই শিল্পের সাথে পরিচয় করিয়ে দিই।

একটি সুখী জীবন যাপনের 10টি সহজ উপায়

1)। সবসময় হাসি 

জীবনে সুখী হতে হলে সবসময় হাসিখুশি থাকতে হবে। আমরা যদি চিরকাল বেঁচে থাকি তবে আমরা কম সময়ে বেশি জীবন যাপন করব। তাহলে জীবন যতই সংক্ষিপ্ত হোক না কেন, আমাদের জীবনের প্রতি কোনো অভিযোগ থাকবে না। এখন আপনি নিশ্চয়ই ভাবছেন যে বিনা কারনে কিভাবে হাসতে হয়, তাহলে বুঝবেন আপনি চাইলেই হাসির অনেক কারণ খুঁজে পাবেন।এছাড়াও অনেকের মুখের কথা মনে পড়বে যে তারা সবসময় হাসিখুশি থাকে। তার মুখে হাসি, তাই তুমিও বাঁচো।

2)। সুখী মুহূর্তগুলি বেঁচে থাকুন

আপনি যদি ভাগ্য বদলাতে না পারেন, তবে অন্তত সারাজীবন আপনার জীবনে যে সুখ অনুভব করতে পারেন তা স্বাগত জানান। কারণ যতক্ষণ আমরা ছোট ছোট আনন্দ উপভোগ না করি, ততক্ষণ বড় সুখও আমাদের থেকে দূরে সরে যেতে পারে।

কিন্তু এটাও সত্য যে, সময় যখন খারাপ যাচ্ছে, তখন আমরা কীভাবে সুখ অনুভব করব? যখন আমাদের চোখের সামনে খুব খারাপ পরিস্থিতি দাঁড়িয়ে আছে, তখন আমরা কীভাবে আমাদের জীবনকে ভাল হিসাবে বিবেচনা করব? কিন্তু সময় সব সময় এক থাকে না, তাই সময়ের সাথে সাথে আমাদের চিন্তাভাবনাও পরিবর্তন করা উচিত।

3)। হৃদয়ের কথা শুনুন 

যে কাজ আপনার মনকে খুশি করে এবং সেই কাজ করে কারো ক্ষতি হয় না, তাহলে সেই কাজটি আপনাকে অবশ্যই করতে হবে। কারণ আপনি যে কাজটি চান তা করলেই আপনি আপনার জীবনে সুখী হতে পারবেন।

হৃদয় থেকে নেওয়া সিদ্ধান্তগুলি ভুল হতে পারে, তবে সেগুলি কখনই অনুতপ্ত হয় না। আমরা যদি মন থেকে কোনো সিদ্ধান্ত নিই, তবে সেটা আমাদের নিজস্ব সিদ্ধান্ত, এটা কারো ওপর চাপিয়ে দেওয়া হয় না। আমরা আমাদের হৃদয় থেকে এটি কাজ করি এবং খুশি থাকি। তাই সুন্দর জীবন যাপনের জন্য আমাদের মন থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত।

“আপনি যখন কিছু শুরু করেন, ব্যর্থতার ভয় পাবেন না এবং হাল ছেড়ে দেবেন না। যারা সততার সাথে কাজ করে তারাই সবচেয়ে সুখী।" -  আচার্য চাণক্য 

4)। আজকে বাঁচতে শিখুন

আপনি আপনার হাতে বাতাস ক্যাপচার করতে পারেন? না না? তাহলে আর কতদিন যন্ত্রণা আমাদের হাতকে যথারীতি চেপে রাখতে পারে? তারাও একদিন না একদিন আমাদের মুক্তি দিয়ে সুখের দিকে ঠেলে দেয়।

আমাদের অতীত কেমন ছিল এবং ভবিষ্যতে জীবন কেমন হবে তা নিয়ে আমাদের কেন ভাবতে হবে? আমাদের 'আজ' থাকাকালীন, আমরা যদি অতীত এবং ভবিষ্যতের মুহূর্ত নিয়ে উদ্বিগ্ন থাকি, তবে আমরা কখনই আমাদের আজকের অনুভব করতে পারব না। কারণ এটা আজ ধীরে ধীরে কেটে যাবে, আমাদের অতীত হয়ে যাবে যা আমরা মোটেও সুখের সাথে গ্রহণ করিনি। তাহলে আমরা আবার খারাপ গতকালের কথা মনে করে দুঃখিত হব। তাই আমাদের যে সময় আছে তার প্রশংসা করুন। আপনি সত্যিই খুশি হবে.

5)। মনের মধ্যে ঘৃণা রাখবেন না

জীবন মানে ভালোবাসা এবং আত্মীয়তার সাথে বেঁচে থাকা। কার জন্য মনে রেখো না ঘৃণা। সবচেয়ে বেশি ভালবাসা এবং আত্মীয়তা রাখুন, তবেই আপনি আপনার জীবনকে পূর্ণভাবে উপভোগ করতে পারবেন এবং আপনি এটিকে পূর্ণভাবে বাঁচতে সক্ষম হবেন। জীবনের সবচেয়ে বড় সুখ হল আপনার প্রিয়জনের সাথে বসবাস করা। তাই জীবনের যত দিনই হোক না কেন, সবসময় আপনার প্রিয়জনের সাথে সংযোগ রাখুন এবং আপনার প্রিয়জনের সাথেই থাকুন।

জীবন কেবল সুখী হওয়া নয়, সুখী রাখাও। সেজন্য যতটা সম্ভব আপনার আশেপাশের মানুষের সাথে সুখ ভাগ করে নেওয়ার চেষ্টা করুন। মনে রাখবেন, অন্যকে সুখ দেওয়ারও নিজস্ব মজা আছে। সুখী জীবনের তিনটি চাবিকাঠি কি । কি করলে জীবন সুখী হয়

সুখী জীবনের তিনটি চাবিকাঠি কি । কি করলে জীবন সুখী হয়

6)। কষ্ট সহ্য করতে শিখুন

ধরুন আপনার সামনে পড়ে থাকা শস্যের বস্তাটি তুলতে হবে। যদি আপনার ক্ষমতা মাঝারি হয়, আপনি 30 কেজির একটি বস্তা তুলতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি শক্তিশালী হন, আপনি 30 কেজির এক বা দুটি বস্তা তুলতে পারেন। কিন্তু একজন সাধারণ সামর্থ্যবান ব্যক্তি এক বস্তার বেশি তুলতে পারবেন না।

একইভাবে, আমাদের জীবনও আমাদের যতটা কষ্ট সহ্য করতে পারে ততটা দেয়। এর চেয়ে বেশি পেলেই মানুষ ভেঙ্গে যায়। তবে ভেঙ্গে পড়ার পরিবর্তে, আমাদের নিজেদের মধ্যে যথেষ্ট সক্ষমতা তৈরি করা উচিত যাতে আমরা পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে পারি।

৭) অন্যের সাথে নিজেকে তুলনা করবেন না

আপনি যদি নিজেকে অন্য কারো সাথে তুলনা করছেন, তাহলে আপনি নিজের মূল্য কম করছেন। নিজেকে কখনো অন্যের সাথে তুলনা করবেন না। নিজের সাথে তুলনা করুন আমরা কী স্ট্রেসের শিকার হয়ে যাই, যা জীবনে অনেক ক্ষতি করে।

আপনি যখন নিজের সাথে নিজেকে তুলনা করতে শুরু করবেন, তখন আপনিও নিজেকে নিয়ে গর্বিত বোধ করতে শুরু করবেন, কারণ হঠাৎ করে নিজের মধ্যে সাহস দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। এখানেই আপনি অন্য জীবনের পাঠ পাবেন। আপনি বুঝতে পারবেন যে এটি আপনার শক্তি, কারণ আমরা চেহারায় সাধারণ হলেও, ঈশ্বর আমাদেরকে ফেরেশতার মতো ডানা দিয়ে পাঠিয়েছেন।

8)। ভালো কোম্পানিতে থাকুন

পৃথিবীতে এমন খারাপ মানুষের অভাব নেই যারা সবসময় তোমাকে কষ্ট দেয়। তবে এমন নয় যে পৃথিবীতে ভালো মানুষ নেই। তারা বলে যে ভাল এবং সত্যিকারের বন্ধুরা সর্বদা সঠিক পথ দেখায়। আর যদি আমরা সঠিক পথ অনুসরণ করি, তবে সংজ্ঞা অনুসারে আমরা সুখী হব। তাই সবসময় ভালো মানুষের সাথে বন্ধুত্ব করুন।

9)। আত্মবিশ্বাস তৈরি করুন-

আমি যতদূর মনে করি, একজন ব্যক্তির আত্মবিশ্বাস সবচেয়ে বেশি ভেঙে যায় যখন কেউ নিজেকে বা নিজেকে আঘাত করে। তার পরিচয় নিয়ে মজা করুন এবং তাকে কাপুরুষ ভাবতে শুরু করুন। কিন্তু জীবন যখন আপনার, এর সাথে সম্পর্কিত সিদ্ধান্তগুলি আপনার, পৃথিবীতে আপনার নামও আপনার হবে, তখন অন্য কেউ এসে আপনার আত্মবিশ্বাসে আঘাত করবে কীভাবে?

আর যদি সে কিছু বলেও থাকে, তাহলে এটা আমাদের বোধগম্য যে কীভাবে তাকে আমাদের নিজেদের উপর কর্তৃত্ব করতে দেওয়া উচিত। তাই সবার আগে লোকেদের নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করুন কারণ তারা যদি আপনার যত্ন নেয় তবে তারা আপনাকে কখনই আঘাত করবে না। তাই আপনার মনকে দুশ্চিন্তা থেকে সরিয়ে দিন এবং আপনার জীবনকে সঠিক করার দিকে মনোনিবেশ করুন।

10)। লোভী হবেন না

যদি আপনার সাথে কিছু পড়ে থাকে এবং কারোর সেই জিনিসটি খুব বেশি প্রয়োজন হয়, তাহলে সেই জিনিসটি সেই ব্যক্তিকে দিতে আপনার লাফালাফি করা উচিত নয়। কিন্তু যদি অন্য কারো কিছু থাকে, তবে সেই জিনিসের জন্য আপনার হৃদয়কে কখনই লোভী রাখবেন না। লোভ খুব খারাপ জিনিস, এটাকে সবসময় এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন।

বন্ধুরা (জীবন কাইসে জিয়ে টিপ) তথ্যটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে তাহলে আমাদের ফেসবুক পেজে লাইক দিন । এবং আপনার বন্ধুদের সাথেও এই তথ্যটি শেয়ার করুন.. অথবা আপনার যদি কোন ধরণের প্রশ্ন থাকে, তাহলে নীচের মন্তব্যের মাধ্যমে জিজ্ঞাসা করুন।